Számtalan őszinteségben rejlik némi visszafogottság is, mivel magunkból nem tudunk mindent egyszerre kizúdítani. Jósággal kimondott szavak és tettek sora adja tudtunkra, mi is lakozik bennünk. Jól eső másnak átadni mindazt, ami bennünk van, és sokszor magunk is meglepődünk, mikor valódi őszinteséggel tárjuk ki szívünket, hogy mi is lakozik bennünk. Kell az érzés, hogy megtehetjük, és a további megkönnyebbülés, ha eddig nem tudtuk kiadni, hogy már nem feszít belül.